Tenho graduação e mestrado em Serviço Social pela UFRJ, pós-graduação em Direito e formação internacional em Gestão por Cambridge University e Cornell University.

Foram 16 anos na TV Globo, sendo 9 como Executiva Corporativa de Recursos Humanos. Hoje, atuo como comentarista da CBN Vitória no CBN Vida Profissional, mentora de liderança, consultora em Pessoas e Gestão, conselheira independente certificada pela FDC e professora em MBAs da FGV, FDC e USP. Também sou proprietária da Almeida & Salsa Consultoria e lidero o Arena Mulher, coletivo criado para promover coalizão e capacitação de mulheres que desejam ocupar lugares de destaque em suas carreiras.

Além da trajetória profissional, sou mãe, filha, esposa e apaixonada por aprender.